Understanding Qigong Dr. Yang

อัปเดตสำหรับระบบปฏิบัติการ Android ล่าสุด!

บทเรียนวิดีโอสตรีมมิ่ง 2 ชั่วโมงนี้ประกอบด้วยบทเรียนที่หนึ่งจากชุดดีวีดี 6 แผ่นที่ขายดีที่สุดของ Dr. Yang เรื่อง “Understanding Qigong” การซื้อในแอปหนึ่งครั้งเพื่อรับเนื้อหาทั้งหมด คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับ Qi (พลังงาน) และวิธีการพัฒนาของคุณ รวมถึง:

• ประวัติชี่กง

• Qi คืออะไร?

• ชี่กงคืออะไร?

• ความรู้สึกคือภาษา

• หยิน/หยาง คานและลี่

• สามสมบัติ

• พลังทั้งห้ามุ่งสู่ต้นกำเนิด

• ท่าสามพลัง

• ฝึกชี่กงเดี่ยว

• แนวทางปฏิบัติของพันธมิตร

• เลือกคำบรรยายภาษาอังกฤษหรือสเปน

จากการฝึกฝนกว่า 40 ปีในวิชาชี่กง (ชี่กง) และภูมิหลังทางวิทยาศาสตร์ตะวันตกของเขาในสาขาฟิสิกส์และวิศวกรรมเครื่องกล ดร. หยางนำเสนอคำอธิบายที่ชัดเจนและน่าสนใจเกี่ยวกับทฤษฎีชี่กงของเขา และเสนอแบบฝึกหัดชี่กงง่ายๆ เพื่อให้นักเรียนได้เริ่มสัมผัสประสบการณ์ของพวกเขา ฉี โปรแกรมนี้เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ฝึกชี่กง นักฝังเข็ม นักบำบัดพลังงาน และใครก็ตามที่สนใจเข้าใจว่าชี่กงทำงานอย่างไรและทำไม

หากคุณไม่เคยเข้าร่วมการสัมมนาชี่กงกับคุณหมอหยาง นี่เป็นแบบบ้านๆ ที่คุณไม่ควรพลาด!

ชี่กง แปลว่า "พลังงาน-งาน" ชี่กง (อ่านว่า ชี่กง) เป็นศิลปะโบราณในการสร้างชี่ (พลังงาน) ของร่างกายให้สูงขึ้นและไหลเวียนไปทั่วร่างกายเพื่อการฟื้นฟูและสุขภาพ ชี่กงบางตัวฝึกนั่งหรือยืนนิ่ง ในขณะที่ชี่กงแบบอื่นอาจเป็นการทำสมาธิเคลื่อนไหว การออกกำลังกายแบบชี่กงแบบเบาๆ นี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการลดความเครียด เพิ่มพลังงาน เพิ่มการรักษา และปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยทั่วไปของคุณ

ชี่กงเพิ่มปริมาณพลังงานในร่างกาย และเพิ่มคุณภาพการไหลเวียนของคุณผ่านเส้นทางพลังงานที่เรียกว่าเส้นเมอริเดียน ชี่กงบางครั้งเรียกว่า "การฝังเข็มโดยไม่ใช้เข็ม"

เช่นเดียวกับโยคะ ชี่กงสามารถกระตุ้นทั้งร่างกายอย่างล้ำลึกด้วยการเคลื่อนไหวที่มีแรงกระแทกต่ำ และพัฒนาความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและร่างกายให้แข็งแกร่งขึ้น การเคลื่อนไหวช้าๆ ผ่อนคลายได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น เพิ่มการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างความแข็งแรงของอวัยวะภายใน กล้ามเนื้อ ข้อต่อ กระดูกสันหลังและกระดูก และพัฒนาพลังงานอย่างเหลือเฟือ การฝึกชี่กงทำให้รู้สึกเข้มแข็ง มีสมาธิ และมีความสุข

ชี่กงสามารถช่วยผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ โรคเครียด โรคซึมเศร้า ปวดหลัง ข้ออักเสบ ความดันโลหิตสูง และปัญหาเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกัน ระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบหายใจ ระบบไหลเวียนของเลือด ระบบน้ำเหลือง และระบบย่อยอาหาร

ขอบคุณสำหรับการดาวน์โหลดแอพของเรา! เรามุ่งมั่นที่จะสร้างแอปวิดีโอที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

ขอแสดงความนับถือ,

ทีมงาน YMAA Publication Center, Inc.

(สมาคมศิลปะการต่อสู้ของหยาง)

ติดต่อ: apps@ymaa.com

เยี่ยมชม: www.YMAA.com

ชม: www.YouTube.com/ymaa